在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 69.86克 | 碳水物: 170.47克.
早餐: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Свинина, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Натурово Крабовый Салат. 晚餐: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Globus Кукуруза Консервированная, Макароны Жареные. 小食/其他: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Арахис, Good Food Яблоки Сушеные. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|