在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
741 千卡
|
脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 55.82克.
早餐: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Куриная Печень, Жизнь Март Ролл Тортилья с Цыплёнком Гриль. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|