在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 100.94克 | 碳水物: 133.71克.
早餐: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники из 200 0%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Argeta Паштет Куриный , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Вкусвилл Котлеты из Курицы с Моцареллой, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники из 200 0%. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|