在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 46.82克 | 碳水物: 101.28克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Голубика, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Сыр из Козьего Молока, Простоквашино Сливки 20%. 午餐: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Простоквашино Сливки 20%, Ранетки, Магнит Банан, Бразильские Орехи, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|