在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 180.40克.
早餐: Telur, Tahu, Country Choice Rolled Oat. 午餐: Kubis, Kubis, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Ubi Bakar Cilembu, Saori Saus Lada Hitam, Udang, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau. 晚餐: Ubi Bakar Cilembu, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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