|
вот это да..после 4к калорий , которых я съела на ночь , я очень удивлена
|
54.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1982 千卡
|
脂肪: 102.99克 | 蛋白质: 41.97克 | 碳水物: 221.47克.
午餐: Семейка Озби Вафельные Трубочки с Начинкой Шоколадные, Heinz Кетчуп Томатный, Пельмени. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Омский Бекон Колбаса Любительская, Соленья, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Дымов Сосиски Дымовские, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Макфа Вермишель Отварная, Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Лакомка Мороженое, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|