在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2635 千卡
|
脂肪: 106.17克 | 蛋白质: 123.12克 | 碳水物: 294.13克.
早餐: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Тыквенные Семечки, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Волшебное Дерево Коллаген. 午餐: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Лента Сгущенка, Vegan Food Печенье "Кокосовое", Конфеты из Молочного Шоколада, Голден Яблоко . 晚餐: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 小食/其他: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Велком Грудинка Домашняя, Магнит Банан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|