在2023年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
767 千卡
|
脂肪: 21.27克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 79.50克.
早餐: Mamão Formosa, Pão Integral, Ovo Frito. 午餐: Sadia Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Urbano Arroz Integral tipo 1, Nene Feijão Carioca . 更多的......
|
稳定体重
|