在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 54.60克 | 碳水物: 120.81克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яшкино Пряники Шоколадные, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Антон Палыч Сыр, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Экомилк Сыр Творожный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: Бразильские Орехи, Яшкино Пряники Шоколадные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
Aleksandra_ivanovna_的体重历史
|