在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 77.95克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 139.64克.
早餐: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, En Linea Mermelada de Damasco, Cecinas Llanquihue Jamón Sándwich , Ideal Pan Hamburguesa. 午餐: Pepsi Zero, Hallulla, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 下午茶: Dunkin Donuts Smile de Manjar, Dunkin Donuts Iced Latte. 晚餐: Sopaipilla, Café, Completo Italiano. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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