在2014年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2186 千卡
|
脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 185.21克 | 碳水物: 226.38克.
早餐: Кинто Наршараб, Домик в деревне Творог 0,2%. 午餐: Хлеб Черный, Перекресток Биточки Куриные, Коломенское Батон Нарезной, Сырный Суп, Компот из Сухофруктов. 晚餐: Кит Тарталетки для Икры, Икра Кеты, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Мандарины, Апельсин, Мещерские Росы Творог 0%, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|