daitavares15的日记, 2023年01月21日

在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月21日:

370 千卡

脂肪: 9.33克 | 蛋白质: 24.95克 | 碳水物: 43.65克. 早餐: Flying Horse Energético. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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