在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 92.26克.
早餐: Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вода. 午餐: Кофе Латте. 晚餐: Coffee Like Латте (300мл), Беляш. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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