在2023年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 55.13克 | 碳水物: 200.73克.
早餐: Banana Caturra, Aveia. 午餐: Fruki Guaraná, Farinha de Mandioca, In Natura Tomate, Coamo Óleo de Soja Refinado, Peixe, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Fugini Dueto Milho e Ervilha. 晚餐: LeBon Pizza de Calabresa, Salada Maionese, Fruki Guaraná. 小食/其他: Bolo de Aveia e Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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