在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 157.93克.
早餐: Chikalab Печенье Глазированное Шоколадное, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ленивые Вареники. 晚餐: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Скумбрия Запеченная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Овощи Гриль. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|