在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 127.68克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 160.39克.
早餐: Alpen Gold Пикник, Паштет, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 午餐: Red Bull Red Bull Sugar Free, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Bounty Bounty, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 晚餐: Кешью, Кешью, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Летний День Молоко 3,2%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|