在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 116.54克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 170.10克.
早餐: Сыр, Хлебный Дом Хлеб Чесночный, Ромовая Баба, Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе. 午餐: Груша, Гранат, Майонез, Гренки Домашние, Щавелевый Суп. 晚餐: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Дарницкий, Энержи Пина Колада , Рублевский МПЗ Студень Классический, Оливковое Масло, Греческий Салат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|