在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 86.60克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 107.11克.
早餐: Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 晚餐: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Варенька Малиновое Варенье , Шефмаркет Бульон Говяжий, Сарафаново Йогурт Натуральный, Ермолино Голубцы Сельские. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|