在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 90.68克 | 碳水物: 139.07克.
早餐: Мистраль Булгур, Свинина. 午餐: Aristocrat Горячий Шоколад, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 晚餐: Булгур, Филе Индейки. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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