在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 36.40克 | 蛋白质: 118.09克 | 碳水物: 132.40克.
早餐: Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso). 午餐: Fettina di Vitello, Scotti Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni. 晚餐: Conad Anelli di Totano Atlantico, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zero, Danone Hipro Vaniglia, Mele Granny Smith. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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