在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
504 千卡
|
脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 29.19克 | 碳水物: 31.07克.
早餐: ITLV Маслины с Косточкой, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. 小食/其他: Мерси Горький Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|