在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 100.06克.
早餐: Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Kasur Susu, Alfamart Telur Rebus. 午餐: Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Leaf Lettuce , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Vegetable Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg. 晚餐: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Bakwan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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