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nabillafauziah14
日记
2023年01月21日
nabillafauziah14的日记, 2023年01月21日
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在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
70 公斤
最近减少:
16 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月21日:
1111 千卡
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 53.35克 | 碳水物: 117.85克.
早餐:
Ikan Kembung, Kecambah, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Nasi Goreng.
午餐:
Bebek Goreng, Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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