在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 42.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 248.27克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сладкая Артель Минусинское Печенье на Топленом Молоке, Махеевъ Джем Фейхоа, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Махеевъ Майонез Провансаль, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Оладьи, Оладьи на Кефире, Банановые Оладьи. 午餐: Ананас (Консервированные с Соком), Хлеб Соль Суп Куриный с Домашней Лапшой. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Тайм Пирожок с Мясом и Рисом. 小食/其他: Овсяные Блинчики, Банановые Оладьи, ЯНТА Творог 2%, Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|