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paino töissä
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61.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1715 千卡
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脂肪: 135.55克 | 蛋白质: 109.41克 | 碳水物: 20.09克.
早餐: Alpro Soya Makeuttamato Soijamaito, Keitetty Kananmuna, Suodatinkahvi, Vaasan Minihiilari Auringonkukka-Pellavasämpylä. 午餐: lasagne munakoisosta. 晚餐: parsakaalisinihomejuustopaisto.... 小食/其他: Keitetty Kananmuna, Arla Apetina Smoked Chili, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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