|
нгл54
нгп52
тл 79
бедра 90
грудь 93
пол грудью 80
руки л 31
руки пр 30
|
66.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 214.99克.
早餐: Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром. 午餐: Банан, Сгущенка, Вкуснотеево Творог 9%, Хлеб Черный, Картошка Тушеная. 晚餐: Свинина Тушеная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кампина Йогурт Фруттис 8%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|