在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 24.55克 | 蛋白质: 106.12克 | 碳水物: 38.96克.
早餐: Herbalife Fórmula 1 Chocolate, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas. 午餐: Huevo, Lomo de Cerdo, Lidl Ensalada Primavera, Isabel Sardinas en Aceite Vegetal, Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado. 晚餐: Herbalife Batido de Maíz , Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado. 小食/其他: Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado, Herbalife Batido de Maíz , Huevo, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado, Herbalife Avena, Manzana y Fibra . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|