在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 119.75克.
早餐: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Pumpkin Cheesecake 2. 午餐: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Smart Ones Smart Creations Meatloaf. 晚餐: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Del Monte Canned Corn, Trader Joe's Turkey Chili with Beans, Freshlike Mixed Vegetables. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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 评论
Every ounce counts! Good job!
2023年01月21日 会员：: Texasgranny6
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Thanks, Texasgranny! I’m trying to exercise a bit more and hoping to nudge the scale along.
2023年01月22日 会员：: RhumbaGirl
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2023年01月30日 会员：: buenitabishop
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