在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 66.66克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 156.21克.
早餐: Вкуссвил Конвертики с Творогом и Зеленью, Rock'n'cream Мини Чизкейк Нью-Йорк. 午餐: Живые Конфеты "Черника", Винегрет без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Провансаль Майонез Провансаль. 晚餐: Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Vici Хек Перуанский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Юбилейное Печенье Злаковое. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|