在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 46.74克 | 碳水物: 128.21克.
早餐: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Lindt Milk White or Dark Ball. 晚餐: Champagne, Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Mixed Salad Greens, Quiche Lorraine. 小食/其他: Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
you are doing so so well, nearly at your goal in just a year..onward and downward :)
2023年01月20日 会员：: flossyflu
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