在2023年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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581 千卡
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脂肪: 13.13克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 79.47克.
早餐: Гранола, Евроопт Банан, Гиппо Манго , Евроопт Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, BiotechUSA Протеин Iso Whey Zero. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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