在2023年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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130.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 49.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 81.53克 | 碳水物: 176.48克.
午餐: Evolve Classic Chocolate Protein Shake, Gardein Crispy Chick'n Sliders. 晚餐: Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Real Appeal Simple Mexican Salad, Mexican Rice, Signature Select Stir Fry Vegetables. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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