在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 43.48克 | 碳水物: 137.64克.
早餐: Tapioca. 午餐: Pipoca Branca (em Óleo), Mr. Brownie Brownie, Mr. Brownie Brownie, Frango, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho, Quero Feijão Carioca . 晚餐: Cafezinho, Berna Salsicha Debreziner, Extra Charque Dianteiro, Cuscuz (Cozido). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|