在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 145.60克 | 碳水物: 200.10克.
早餐: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 午餐: Ei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 小食/其他: Zuivelhoeve Duo High Protein, Ehrmann Protein Pudding. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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