在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 71.30克 | 蛋白质: 142.80克 | 碳水物: 104.90克.
早餐: Smartbar Protein Bar Chocolate , ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Помидоры Черри, Сметана 15%, Избенка Сыр Молога, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, ВкусВилл Творог 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Протеин Соевый. 晚餐: Вареное Яйцо, Голден Яблоко , ВкусВилл Творог 5%, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Лаваш. 小食/其他: ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль, ВкусВилл Молоко 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|