在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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131.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 82.56克 | 碳水物: 260.41克.
早餐: Bananenmuffins, Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett. 午餐: Ei, Aldi Frischkäse Kräuter, Champignons, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. 晚餐: REWE Pomelo, Landliebe Butterkäse, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Aldi Prosciutto Cotto. 小食/其他: Lidl TK Himbeeren, Milsani Skyr Vanille, REWE Bio Maronen. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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