在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 59.70克.
早餐: Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Творог (Обезжиренный). 午餐: Solgar Омега-3, Биопак Семена Льна, Магнит Банан. 晚餐: Магнит Кабачок, Dial Export Масло Рыжиковое, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, АТАК Яичный Белок . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
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