在2023年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
112 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 76.88克 | 碳水物: 155.39克.
早餐: Havregryn lettkokte AXA 70g. 午餐: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. 晚餐: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Ost Norvegia lettost 16 %--10g. 小食/其他: Eple Royal Gala 150g, Appelsin 200g. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|