在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 93.01克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 205.02克.
早餐: Чесночный Хлеб, Колбаса Докторская, Икра Красная, Bounty Шоколадный Батончик, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе. 晚餐: Сушки, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Жареная Картошка, Котлета Домашняя, Чай. 小食/其他: SPAR Морс Клюквенный, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе, Имбирь Маринованный, Роллы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|