在2023年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 37.13克 | 蛋白质: 76.23克 | 碳水物: 126.77克.
早餐: Замороженная Вишня, Эколайн Крупа Кукурузная, Минская Марка Молоко 2,6%. 午餐: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Горбуша на Пару, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. 晚餐: Молочный Мир Сыр Каложский, Маг Хлеб Десертный, Koronet Пиво. 小食/其他: Bombbar Pistachio Meringue, Евроопт Киви. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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