在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 74.81克.
早餐: Snaq Fabriq Капкейк Нежный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Сендвич Клаб с Курицей, Бургер Кинг Латте без Сахара. 晚餐: Чай с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пп Салат с Тунцом. 小食/其他: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|