在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3335 千卡
|
脂肪: 122.86克 | 蛋白质: 82.06克 | 碳水物: 488.68克.
早餐: Jenkki Fruitmix , Elovena Kauralese, Salliselta Pellavansiemen, Valio Rasvaton Piimä, Rusinat. 午餐: Valioravinto Carmolis Inkivääri Yrttikaramelli, Omena (Granny Smith), Lohipiirakka, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). 晚餐: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Rainbow Moniviljapatonki, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Kokkikartano Kinkkukiusaus. 小食/其他: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Fetajuusto, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|