在2023年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 114.46克 | 碳水物: 177.26克.
早餐: Киви, Кофе с молоком 1,5%, Брауни банановый. 午餐: Плов с курицей, Помидоры Черри. 晚餐: Шебекинские Вермишелька Легкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жульен с курицей. 小食/其他: Вафли сырные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|