在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 76.63克 | 碳水物: 191.40克.
早餐: King Манго Сушёное без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Моцарелла, Heinz Кетчуп Томатный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , King Манго Сушёное без Сахара, RIOBA Молоко 0,5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Увелка Крупка Гречневая. 晚餐: RIOBA Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|