在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 81.07克 | 蛋白质: 124.72克 | 碳水物: 175.09克.
早餐: Premium Whey Protein, Leche Descremada, Fruna Verona. 后早餐: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano. 午餐: JB Ají Pebre, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Mixta, Pescado Frito. 下午茶: Fruna Verona, Café, Ciruela. 晚餐: Tortilla de Porotos Verdes, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. 小食/其他: Fruna Verona. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|