在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 33.75克 | 碳水物: 117.65克.
早餐: Abacate, Ovo Cozido. 午餐: Macarrão, Hortifruti Abacaxi, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva, Repolho Verde, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Salame Duro ou Seco. 小食/其他: Maçã, Laranjas, Peras, Melão. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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