在2014年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
452 千卡
|
脂肪: 6.56克 | 蛋白质: 62.45克 | 碳水物: 37.57克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Яичный Белок. 午餐: Морковь, Капуста, Первая Свежесть Филе Медальон, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 小食/其他: Orbit (Детский) Жевательная Резинка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|