在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 97.17克.
早餐: Mercadona Cereais Sandwich , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. 午餐: Danone Iogurte Aroma, Kellogg's All-Bran Crocantes. 晚餐: Peito de Frango, Aldi Queijo Brie. 小食/其他: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Limiano Pausa Limiano. 更多的......
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稳定体重
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