在2023年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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86.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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434 千卡
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脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 11.56克 | 碳水物: 22.80克.
早餐: Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Café. 午餐: Naranjas, Caldo de Pollo. 晚餐: Caldo de Pollo, Nutrisport MCT, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas). 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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