在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.3 公斤
最近减少: 620.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2170 千卡
|
脂肪: 86.16克 | 蛋白质: 125.26克 | 碳水物: 205.17克.
早餐: Глобус Гурмэ Цукаты, Nesquik Шоколадные Хлопья , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Семушка Макадамия. 午餐: Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. 晚餐: Гречка Отварная, Курица в Сметане. 小食/其他: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Nesquik Какао All Natural, Просто Молоко Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Chikalab Chika Biscuit Peanut, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Воронежская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное Мишка-Топтыжка, Kidday Батончик Глазированный с Клубникой. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|